Լրացուցիչ 55% զեղչ, եթե հիմա պատվիրում եք
Ըստ վերջին հետազոտությունների, այդ թվում՝ հինգշաբթի հրապարակված նոր հետազոտության, վարժությունները, որոնք ստիպում են ձեր սիրտը մղել և քրտինքը հոսել, որոնք հայտնի են որպես աերոբիկ վարժություններ կամ «կարդիո», ունեն նշանակալի և օգտակար ազդեցություն ուղեղի և մարմնի վրա: «Աերոբիկ վարժությունները առանցքային են ձեր գլխի համար, ինչպես և ձեր սրտի համար», - ասվում է հոդվածում...
Ստանալ կոդը