Լրացուցիչ 75% զեղչ ձեր առաջին պատվերից
Դիետաները, ինչպիսին է «Կետոյի մեթոդը», հպարտանում են ածխաջրերի զրոյից մինչև բացակայությամբ: Թեև ոմանք կարող են ասել, որ ածխաջրերի նկատմամբ կետոգեն մոտեցումը մի փոքր ծայրահեղ է, կարևորն այն է, որ դուք սնունդը համարում եք վառելիք: Եվ, որպես այդպիսին, ածխաջրերը պետք է դիտարկել որպես հրթիռային վառելիք, ինչը նշանակում է, որ ածխաջրերը արագ այրվում են և դրամատիկ: Այսպիսով, այո, դուք կարող եք (և գուցե նույնիսկ պետք է ...
Ստանալ կոդը