Այս կոդով ակնթարթորեն 25% զեղչ
Այն փաստը, որ ես չեմ կարող ամբողջությամբ հաստատել պլանը, հուսով եմ, հուսահատեցնող չէ: Ես սովորաբար չեմ կարող նիհարել, և այն փաստը, որ ես այդքան արագ կորցրի, ինձ համար հսկայական է: Ես ունեցել եմ դիետայի պլաններ, որոնք հետևել են T-ին, որը ես քաշ եմ հավաքել 3 շաբաթվա ընթացքում: Ես սարսափելի նյութափոխանակության և վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունեմ, ինչպես նաև նախադիաբետ՝ կապված իմ մարմնի վրա ածխաջրերի երկարատև չարաշահման հետ:
Ստանալ կոդը