40% զեղչ յուրաքանչյուր գնումից
Սնուցում՝ 180 կալորիա՝ 13 գրամ սպիտակուց, 14 գ ճարպ, 1 գ ածխաջրեր, 1 գ մանրաթել։ 12:00 - Պինդ կերակուր #1 (չափավոր սպիտակուց, բարձր ճարպ, ցածր ածխաջրեր): 5 ունցիա եփած առանց ոսկորների ռիբայե սթեյք, 4 բաժակ հում սպանախ, 2 միջին չափի թարմ լոլիկ, 1 ունցիա ֆետա պանիր: Սնուցումը՝ 500 կալորիա, 35 գ սպիտակուց, 34 գ ճարպ, 16 գ ածխաջրեր, 6 գ մանրաթել:
Ստանալ կոդը