Ստացեք ցանկացած գնումից մինչև 50% զեղչ
ԱՄՆ-ում մեծահասակների գրեթե 20%-ն ունի տագնապային խանգարում: Թեև որոշ անհանգստություն նորմալ է, անհանգստության խանգարումներ ունեցող մարդիկ, որոնք առաջացնում են անհանգստություն, վախ և վախ, կարող են ճնշված զգալ: Թեև թերապիան և դեղորայքը կարող են օգնել բուժել անհանգստությունը, կա աճող ապացույցներ, որոնք ցույց են տալիս, որ մեդիտացիան կարող է նաև օգտակար լինել, ասում է բժիշկ Գարի Սոֆերը,…
Ստանալ կոդը