Լրացուցիչ 70% զեղչ ձեր առաջին պատվերից
Ձեր մարմինը կայրի մինչև 110 կալորիա: 20 րոպե տևողությամբ արագ քայլելը պետք է ձեզ տևի մոտավորապես մեկ մղոն և ձեզանից կպահանջի քայլել 2,000-ից 3,000 քայլերի միջև, ինչը կհանգեցնի կալորիաների այրման մոտ 90-110 կալորիայի: (Ամեն քայլք, իմացեք, որ դուք, ըստ էության, այրում եք Լեյի կարտոֆիլի չիպսերի համար մեկ պարկի համարժեքը):
Ստանալ կոդը