%Անկացած պատվերից 40% զեղչ
Մարդու FMD դիետան բաղկացած է 5-օրյա ռեժիմից. դիետայի 1-ին օրը ապահովում է $1,090 կկալ (10% սպիտակուց, 56% ճարպ, 34% ածխաջրածին), 2-5-րդ օրերը նույնական են և ապահովում են 725 կկալ (9% սպիտակուց, 44% ճարպ, 47% ածխաջրեր): »: Այնուհետև Վալտերի «Երկարակեցության Դիետա» գրքում նա ավելի մանրամասն նկարագրում է, թե ինչպես կատարել արագ նմանակում…
Ստանալ կոդը